วันนี้เราจะพาคุณไปนั้นไปวางแผนเกษียนอายุด้วยการใช้ชีวิตให้มีความสุขที่สุด กับ 6 สิ่ง ทำให้ได้ก่อนวัยเกษียณ ชีวิตจะมีความสุขมาก ไปดูกันว่าจะต้องทำอย่ างไรบ้างให้ชีวิตของคุณนั้น มีความสุขที่สุด
เวลาผ่านไป คนเราก็มีอายุมากขึ้นทุกวัน หล า ยคนก็ยังกังวลกับการใช้ชีวิตในวัย ช ร า ว่าควรจะเป็นแบบไหน อายุมากขึ้นจะไปเป็นภาระให้ลูกหลานต้องดูแลหรือเปล่า วันนี้เราจะมาบอ ก 6 วิธีการใช้ชีวิตในวัย ช ร า ให้มีความสุข และมีคุณภาพ โดยที่ไม่ต้องไปเป็นภาระให้ลูกหลาน
1 การมีชีวิตได้ด้วยตัวเอง
อย่ าไปหวังฝากพึ่งชีวิตไว้กับใคร แม้แต่ลูกๆเองก็ต าม เพราะไม่มีใครสามารถดูแลใครไปได้ตลอ ดเวลา ดังนั้นเราควรที่จะช่วยเหลือตัวเองก่อนเป็นอันดับแรก และควรทำให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพื่อที่จะใช้ชีวิตที่เหลือได้อย่ างมีความสุขที่สุดและแน่นอนว่า สิ่งสำคัญที่ทำให้เราใช้ชีวิตได้อย่ างมีคุณภาพ คือ การมีสติอยู่ตลอ ดเวลา เพื่อที่จะสามารถนำพาชีวิตไปในจุดที่ดีที่สุด และ หวังว่าทุกคนจะใช้ชีวิตให้มีความสุข และเต็มที่กับทุกวันที่ตื่นขึ้น มา
2 ใช้ชีวิตให้มีสุขภาพที่แข็งแรง
หล า ยคนคงเคยได้ยินกับวลีที่ว่า ‘การไม่มี โ ร ค เป็นลาภอันประเสริฐ ‘ การที่จะดูแลสุขภาพให้แข็งแรงได้ นั้นก็ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็ไม่ย ากเกินไปที่จะทำมัน เพียงแค่เราใส่ใจในการกิน ออ กกำลังอย่ างสม่ำเสมอ และทำจิตใจให้ปลอ ดโปร่ง เราก็จะแก่ไปอย่ างมีคุณภาพ พร้อมกับสุขภาพที่ดี
3 ใช้ชีวิตให้มีความสุข
สำหรับคนที่อายุขนาดนี้แล้ว ได้ผ่านเรื่องราวต่างๆในชีวิตมามากมาย ทั้งเรื่องที่ดีและไม่ดี ดังนั้นช่วงเวลาชีวิตที่เหลือจากนี้ ควรจะใช้ชีวิตให้มีความสุขมากที่สุด อะไรที่ไม่เคยทำก็ทำซะ ที่ไหนที่ไม่เคยไปก็ไปซะ เอาพลังในด้านลบออ กไป ให้เหลือไว้แต่พลังบวก สิ่งไหนที่รู้สึกแย่ อย่ าเก็บเอาไว้ ปล่อยมันไปให้หมด เหลือไว้แต่ความทรงจำดีๆก็พอ
4 ใช้ชีวิตแบบไม่ต้องกังวล
แน่นอนว่าสิ่งที่เป็นความกังวลใจให้กับคนวัยนี้ คงหนีไม่พ้นเรื่องของลูกๆหลานๆ เพราะความเป็นห่วง จึงทำให้เกิดความกังวล แต่สิ่งที่คุณควรทำคือ การเชื่อใจในตัวพวกเขา และปล่อยให้เขาจัดการปัญหา ชีวิตของเขาด้วยตัวเอง เมื่อถึงวันที่คุณไม่ได้อยู่แก้ปัญหาให้แล้ว คุณจะได้มั่นใจว่า เขาสามารถใช้ชีวิตต่อไปได้เอง
5 ใช้ชีวิตแบบไม่ทวงบุญคุณ
ถึงคุณจะเป็นคนที่เลี้ยงดูลูกมา แต่ก็ไม่ได้หมายความว่า คุณจะต้องได้อะไรตอบแทนจริงไหม เพราะมัน เป็นหน้าที่ที่คุณต้องทำอยู่แล้ว หรือแม้แต่การที่เคยช่วยเหลือคนอื่นไว้ก็ต าม เราไม่ควรใช้ชีวิตที่เหลือ ไปกับการต ามทวงบุญคุณใคร ต้องทำด้วยความเต็มใจและช่วยเหลือจากใจจริง ส่วนใครที่ทำกับคุณไว้ไม่ดีก็ปล่อยผ่าน มันไป
6 ใช้ชีวิตให้ใจกว้าง
อายุที่มากขึ้น ก็ต้องมาพร้อมกับมุมมองและทัศนคติที่กว้างขึ้นด้วยเช่นกัน เปิดใจลองทำสิ่งใหม่ๆ หรือแม้แต่การใช้เงินก็ควรจะใจกว้างกับตัวเองด้วยเช่นกัน เพราะเงินที่คุณทำงานเก็บมาทั้งชีวิต ก็เพื่อเอามาไว้ใช้ตอนนี้แหละ เพราะสุดท้ายแล้ว เมื่อคุณจากไปก็เอาไปไม่ได้สักบาท
ที่มา profession-j55
