วันนี้เราจะพาคุณไปเปลี่ยนแปลงตัวเอง เป็นคนที่ดีกว่าเดิม ตอนรับปีใหม่ที่กำลังจะมาถึงในอีกม่กี่วันนี้แล้ว กับบทความ ปีใหม่เป็นคนใหม่ กับ 5 วิ ธีเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนที่ดีกว่าเดิม ไปดูกันว่าจะต้องเปลี่ยนแปลงตัวเองแบบไหนบ้าง
สิ่งที่เคยบอ กว่าปีนี้ฉันจะ แต่นี่ก็ผ่าน มายันเดือนสุดท้าย และอีกไม่กี่วันก็หมดปีแล้ว ยังไม่ได้ทำเลย หรือทำไปนิด ๆ หน่อย ๆ ไม่ได้อย่ างที่ใจหวังเอาไว้ ก็ไม่เป็นไร ปีนี้ไม่ทัน ปีหน้ายังมีโอ กาส อย ากให้ทุกคนทำได้ดั่งใจหวังในปีหน้า เราจะต้องทำให้สำเร็จ เราจะต้องปังกว่าเดิม ก็เลยขอเอาทริคในการเตรียมตัวที่จะเปลี่ยนเป็นคนใหม่ที่ดีกว่าเดิมในปีหน้ามาฝากกันจ้า
1 จัดเต็มก่อนเริ่มใหม่ เอาให้คุ้มสมใจอย าก
ข้อนี้คงเป็นสิ่งที่หล า ยคนอย ากจะทำส่ งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่แน่นอน สำหรับใครที่อย ากจะลดน้ำหนักบ้าง เลิกทำสิ่งนั้น สิ่งนี้ หรือเบาได้เบากับการปาร์ตี้
ก็รีบจัดเต็มให้พอใจเสียก่อน เพราะปีหน้าจะต้องเป็นปีที่เราจะเอาจริงเอาจังกับเป้าหมายที่ตั้งเอาไว้แล้ว แต่ไม่ว่าจะจัดเต็มสุดเหวี่ยงขนาดไหน ก็อย่ าลืมดูแลสุขภาพตัวเองด้วย หาเวลาพักผ่อน และไม่หักโหมจนเกินไปนะคะ เพราะไม่ว่าจะยังไง ร่างกายของเราก็เป็นสิ่งสำคัญอยู่ดี
2 ตั้งเป้าหมายเอาไว้ก่อน
เราจะต้องตั้งเป้าหมายในสิ่งที่อย ากทำเอาไว้ก่อน ไม่ต่างอะไรกับปีนี้ แต่อาจจะต้องลองคิดดูอีกสักนิดว่า สิ่งที่เราจะทำนั้นเป็นไปได้จริง ๆ รึเปล่า หรือย ากเกินไปมั้ย ถ้ารู้สึกว่าอาจจะดูย ากไปสักหน่อย ก็ลองลดเป้าหมายลงอีกสักนิด ลองคิดดูว่าจะดีกว่ามั้ย ถ้าเราตั้งเป้าหมายที่ดูจับต้องได้ง่าย ทำให้สำเร็จได้ง่าย
จะช่วยทำให้เรารู้สึกดีกว่าการตั้งเป้าหมายแบบโหด ๆ ที่แม้ว่าเมื่อทำได้แล้วจะรู้สึกดีมาก ๆ แต่กลับทำย ากจนท้อแท้ อย่ ากังวลเลยว่า การที่เราตั้งเป้าหมายเล็ก ๆ น้อย ๆ ไม่ได้ดูยิ่งใหญ่นั้นจะดูไม่ดี หรือดูไม่จริงจัง เพราะสุดท้าย แค่เราได้ลงมือทำ ได้ทำให้สำเร็จก็ดีต่อใจแล้ว
3 เตรียมของให้พร้อม
ในเป้าหมายที่เราตั้งใจจะทำ จะต้องใช้ของอะไรบ้าง มีอะไรบ้างที่เราควรจะเตรียมตัวเอาไว้ก่อน ลองศึกษาดูให้ดี ถ้ารู้แล้วก็เริ่มเตรียมของ หาของ หรือจัดสถานที่เอาไว้รอได้เลย จะได้ไม่ต้องมาเสียเวลาเริ่มอะไรใหม่ ๆ ในปีหน้า เตรียมพร้อมเอาไว้ก่อนย่อมดีกว่า
4 แพลนอย่ างจริง ๆ จัง ๆ และต้องทำให้ได้ต ามแพลน
นอ กจากจะรู้แล้วว่าเราจะทำอะไรบ้างในปีหน้า หรือได้เริ่มเตรียมตัว เตรียมของเอาไว้แล้ว ต่อไปก็คือ ลองจัดเวลา จัดแพลนอย่ างจริง ๆ จัง ๆ ไปเลยว่า สิ่งที่เราตั้งใจว่าจะทำนั้น เราสามารถทำเวลาไหนได้บ้าง ทำวันไหนได้บ้าง และต้องไม่ไปรบกวนเวลาการทำงาน หรือเวลาครอบครัว และเวลาพักผ่อนของเรา
ส่วนนี้จะช่วยทำให้เราได้ฝึกการบริหารจัดการเวลา การที่เราแพลนเอาไว้ก่อนว่าจะทำตอนไหน อะไรยังไง ก็จะทำให้เรารู้สึกว่าความจริงแล้วเรามีเวลาที่จะทำนะ หมดข้ออ้างไม่มีเวลาทำแล้ว
5 เตรียมใจให้พร้อม
ในเมื่อของพร้อม แพลนก็วางเอาไว้แล้ว เป้าหมายที่ตั้งเอาไว้ก็ดูเอื้อมถึง ทำได้แน่ ๆ แบบนี้ เราก็แค่รอวันที่จะเริ่มนับหนึ่งใหม่ หรือสำหรับใครที่คิดว่า ไม่จำเป็นจะต้องรอ อย ากทำให้ได้แล้ว จะเริ่มเลยก็ยิ่งดีเข้าไปใหญ่
เพราะอย่ างที่ว่า ถ้าเราอย ากจะประสบความสำเร็จ หรือทำได้ต ามเป้าหมายที่วางไว้ อย่ าคิดอย่ างเดียว แต่ให้ลงมือเริ่มทำทันที่ที่เราสามารถทำได้ ทำให้ชิน แล้วเราก็จะเคยชิน คุ้นชินกับมัน ทำไปโดยไม่รู้สึกฝืนอะไรนั่นเอง
ที่มา na-aan
