วันนี้เราจะพาคุณเดินกลับมารักตัวเอง หันกลับมาดูแลตัวเอง ให้มากๆ หันกลับมาสร้างคุณค่าในตัวเอง กับบทความ 16 วิ ธีเดินกลับมารักตัวเอง ดูแลตัวเอง ให้ดีมากขึ้นกว่าเดิม ไปดุกันว่าเส้นทางที่จะเดินกลับมารักตัวเองอีกครั้งนั้นจะต้องเดินอย่ างไรบ้าง
1 รู้จักรักและเห็นใจคนอื่นด้วยคนที่รู้จักรักตัวเองมักจะเป็นห่วง และใส่ใจในความเป็นอยู่ของคนอื่นด้วย พวกเขาจะรู้จักให้อภั ยและเห็นอ กเห็นใจเพื่อน มนุษย์ ดังนั้น จงทำความเข้าใจผู้อื่นให้ถ่องแท้ก่อนที่จะตัดสินอะไรลงไป
2 เริ่มบอ กรักตัวเอง เป็นเรื่องสำคัญที่เราควรรู้ว่าตัวเองเป็นคนพิเศษขนาดไหน คุณควรส่องกระจกมองดู
ตัวเองเพราะ สิ่งที่สะท้อนออ กมาคือภาพที่ปรากฏในโลกแห่งความเป็นจริง การผิดหวังในตัวผู้อื่น มักจะสะท้อนความผิดหวังของตัวเองออ กมาด้วย ซึ่งก็ไม่แตกต่างจากการยอมรับในตัวผู้อื่น ดังนั้น ต้องแสดงออ กว่าคุณรักตัวเองได้แล้ว
3 จงอยู่กับความเป็นจริง บางสิ่งแม้ว่าจะย ากแต่ก็คุ้มค่า นั่นคือ การละทิ้งความสมบูรณ์แบบและหัน มาเป็นตัวเองอย่ างแท้จริง
สิ่งที่สวยงามที่สุดของการเดินทางคือ การกลับสู่ความรู้สึกสงบซึ่งเป็นผลมาจากการยอมรับ ในกระบวนการของชีวิต แทนที่จะคาดหวังว่าทุกอย่ างควรเป็นอย่ างไร
4 คาดหวังการยอมรับจากบุคคลอื่นน้อยลง จงเตือนตัวเองว่าคุณไม่จำเป็นต้องทำต ามคนอื่นและไม่ต้องขออนุญาตเพื่อ
ทำสิ่งที่แตกต่างจากคนอื่นด้วย เพราะ เวลาบนโลกใบนี้มีค่ามาก คุณสามารถเปลี่ยน แปลงทุกอย่ างในชีวิต โดยไม่ต้องรอให้ใครมาอนุญาต
5 เว้นระยะห่าง จากคนที่ฉุดรั้งคุณอย่ าไปห่วงคนที่ไม่เคยเป็นห่วงคุณ จงรู้คุณค่าในตัวเอง
เมื่อคุณทุ่มเทให้ กับคนที่ไม่เห็นค่าจะเท่ากับว่าคุณแพ้ เพื่อนที่ดีควรให้แรงผลักดัน กำลังใจ และเคารพคุณ การมีเพื่อนเยอะ ไม่สำคัญเท่ากับการมีเพื่อนดีๆนะจำไว้
6 อภั ยให้กับความผิดพลาดของตัวเองในอดีต บางครั้ งคนเราก็ต้องมีการทำผิดพลาดกันบ้าง
ไม่ใช่ว่าคุณแย่แต่หมายความว่าคุณคือ มนุษย์ธรรมดานี่แหละ เลิกสนใจอดีตเพราะมันผ่าน มาแล้ว จงให้อภั ยตัวเอง และสนใจในสิ่งที่คุณจะเริ่มลงมือทำตอนนี้จะดีกว่า
7 ลงมือเปลี่ยนแปลง ในสิ่งที่จำเป็นหากคุณต้องการเห็นความเปลี่ยนแปลงในชีวิต
คุณต้องลงมือทำในสิ่งที่ไม่เคยทำมาก่อน เดินหน้าสู่ความคิด และการกระทำที่ส่ งเสริมและเติมเต็มชีวิตคุณ
8 ยอมรับแม้กระทั่งความผิดพลาด ที่ยังไม่ได้เกิดขึ้นการประสบความสำเร็จในระยะย าวบางครั้งคุณก็ต้องล้มเหลวบ้าง ดังนั้นอย่ าปล่อยให้ความกลัว ที่จะตัดสินใจผิดพลาดมาฉุดรั้งความคิดของคุณไว้
9 จงสำนึกในบุญคุณของตัวเองที่ทำให้มีวันนี้ คนเราไม่ได้สมหวังในทุกเรื่อง
แต่จงจำไว้ว่ามีหล า ยคนที่ไม่เคยมี ในสิ่งที่คุณมีอย่ างทุกวันนี้ ดังนั้นจงใช้ประโยชน์จากความเ จ็ บ ป ว ด ความโ ก ร ธ และความเหนื่อยล้า ในการผลักดันตัวเองไปข้างหน้า เพราะคุณสามารถควบคุมชีวิตของตัวเองได้
10 จงทำสิ่งที่สร้างความสุขให้กับตัวเองทุกวันเพราะ ชีวิตคนเรามันสั้นนักจึงควรเลือ กทำแต่สิ่งที่คุณสนใจจริงๆ เราไม่สามารถให้ในสิ่งที่เราไม่มีได้ ดังนั้น คุณควรใช้ชีวิตให้คุ้มค่าก่อนที่จะไปแบ่งปันให้กับคนอื่น
11 ให้โอ กาสตัวเองในการสำรวจประสบการณ์ใหม่ๆ อย่ าปล่อยให้ความไม่รู้ฉุดรั้งคุณไว้ โลกภายนอ กยังมีโอ กาสดีๆรอคุณอยู่
12 จงฟังเสียงของตัวเองและซื่อสัตย์กับตัวเองในทุกๆ เรื่องเราไม่ต้องการเรื่องเล่าที่สนุกและเสริมสร้างจินตนาการ แต่เราต้องการเรื่องจริง จงฟังเสียงของตัวเอง มั่นใจว่าสิ่งที่ตัวเองกำลังทำนั้นเป็นสิ่งที่ถูกต้อง และเหมาะสำหรับคุณจริงๆ
13 เชื่อในศักยภาพของตัวเองทุกสิ่งในโลกนี้เป็นไปได้! คุณต้องรู้ก่อนว่าตัวเองต้องการอะไร และเชื่อมั่นว่าคุณก็ทำได้
14 สนใจเรื่องของตัวเองแทนที่จะอ่ า น ดู หรือฟังเรื่องของคนอื่น อย่ าลืมว่าคนเรามักเผยให้เห็นแต่ด้านดีของตัวเอง โดยเฉพาะในโลกออนไลน์ ดังนั้น อย่ าไปเปรียบเทียบชีวิตตัวเองกับคนอื่นๆเลย
15 ใส่ใจชีวิตของตัวเอง อย่ างใกล้ชิดของขวัญอย่ างหนึ่งที่คุณสามารถมอบให้แก่ตัวเองและคนที่คุณรักได้คือ การอยู่กับปัจจุบัน และทุกโอ กาสที่มี ชีวิตคนเราไม่ได้มีแค่ระหว่างวันเกิดกับวันต า ย แต่มันคือตอนนี้และตอนต่อไป
16 ปล่อยวาง และผ่อนคล า ยความเครียดลงบ้างถ้าคุณมองทุกอย่ างเป็นเรื่องจริงจังไปซะหมด
คุณอาจต้องเผชิญกับความกลัวในทุกย่ างก้า วของชีวิต จงผ่อนคล า ยความตึงเครียดและหัวเราะออ กมาบ้างโดย เฉพาะเมื่อหล า ยอย่ าง ไม่เป็นไปต ามที่วางแผนไว้ คนที่อารมณ์ดีมักเผชิญหน้ากับสิ่งต่างๆในชีวิตได้ดีกว่า
นอ กจากนี้คุณควรขอบคุณคนที่หย าบคายและมีนิสัยไม่น่ารักด้วย เพราะ พวกเขาคือตัวอย่ าง ชั้นดีที่ทำให้คุณรู้ว่าสิ่งใดควรทำ และสิ่งใดไม่ควรทำ
ที่มา aromyendee
