หากวันนี้คุณนั้นเป็นคนหนึ่งที่ชอบอยู่คนเดียวและใช้ชีวิตคนเดียว คุณรู้สึกอย่ า งไร บ้าง วันนี้เราก็มีบทความที่อย ากจะนำเสนอคุณเกี่ยวกับ 10 ข้อดี มีความสุขกับการอยู่คนเดียว ได้เห็นคุณค่าในตัวเองมากขึ้น ไปดูกันว่าการอยู่คนเดียวมีความสุขมากแค่ไหน
ใช้ความสันโดษในการทบทวนสิ่งต่างๆ ของชีวิต ใช้เวลาในการทบทวน เพื่อคิดถึงสิ่งต่างๆ ให้ลึกซึ้งกว่าเดิม บางครั้งโลกก็หมุนไปไวและเต็มไปด้วยการแข่งขัน ดังนั้น การรักความสันโดษจึ งเป็นสิ่งที่สำคัญและเป็นสิ่งที่ควรรั ก ษ าเอาไว้เพื่อได้ใช้เวลากับตัวเองมากขึ้น
1 เวลาอยู่กับคนรักจะมีความสุขมากขึ้น
เพราะอะไร…? เพราะหากคุณได้อยู่คนเดียวเป็นปกติ และมีความสุขกับมัน พอช่วงไหนที่ใช้เวลาอยู่กับแฟนมัน ก็จะเป็นช่วงเวลาที่มีความสุขอีกแบบ สุขเป็นพิเศษนั่นเอง นั่นอาจเป็นเพราะ ตอนที่อยู่คนเดียว คุณได้มีโอ กาส เข้าใจตัวเองมากขึ้น มองเห็นตัวเองมากขึ้น และคุณรู้ว่าความรัก ความสัมพันธ์ในสายต าคุณคืออะไร และคุณจะมีความสุขมากขึ้นนั่นเอง
2 ได้สนใจความรู้สึกตัวเองมากขึ้น
หล า ยๆ ครั้งเราสนใจแต่ความรู้สึกของคนอื่นๆ แคร์ความรู้สึกและอารมณ์คนอื่นๆ จนลืมไปว่า เรามีอีกคนที่เราควรแคร์ อีกความรู้สึกที่เราควรใส่ใจ นั่นก็คือตัวเราเอง และหากคุรไม่ได้ อยู่กับตัวเองเลย คุณจะหยุดเพื่อแคร์ความรู้สึกของคุณได้อย่ างเต็มที่และควรจะเป็นได้อย่ างไร
3 เริ่มทำในสิ่งที่คุณทำแล้วคุณเองมีความสุข
มีคำกล่าวที่ว่า เวลาที่คุณใส่หน้ากาก คนอื่นจะชอบคุณ แต่เวลาที่คุณถอ ดหน้ากาก คุณจะชอบตัวคุณเอง เปรียบได้กับเวลาคุณอยู่กับคนอื่นๆ คุณจะอยู่ในจุดที่ว่า ประนีประนอมทำในสิ่งที่ทุกคนโอเค ทุกคนไปกันได้ อาจจะไม่มีความสุขเท่าไหร่ แต่ก็ต้องยอม เพราะบางทีสิ่งที่คุณชอบมากที่สุด คือคนละสิ่งกับทั้งกลุ่ม หรือคนรอบข้างคุณต้องการ เพราะฉะนั้น เมื่อไหร่ก็ต ามที่คุณได้อยู่คนเดียว นั่นคือ เวลาแห่งความสุขที่คุณจะได้ทำต ามใจตนเอง
4 เหมือนได้ช าร์จแบตจนเต็มอีกครั้ง
การอยู่กับคนอื่นๆ โดยเฉพาะคนหมู่มาก คุณจะเสียพลังงานเยอะ เพราะ ต้องคอยใส่หน้ากากเข้าหาคนอื่น ต้องทำให้คนอื่นมีความสุข ทำให้คนอื่นๆ พอใจ รั ก ษ าภาพลักษณ์ตัวคุณเอง วางตัว และอีกหล า ยๆ อย่ างที่คุณต้องทำเมื่ออยู่กับคนอื่นๆ และสิ่งนี้ต้องการพลังงานอย่ างสูง เพราะฉะนั้น การได้อยู่คนเดียวซักพัก คุณจะเหมือนได้หยุดนิ่ง และเติมพลังงานเข้าสู่ร่างกายสักพักจริงๆ
5 ได้มีเวลามองย้อนดูชีวิตคุณเอง
ชีวิตเราบางทีก็เดินไปเร็ว เพราะโลกมันหมุนเร็ว สังคมมันหมุนเร็ว ทุกอย่ างแข่งขันกับเวลา ทำให้บางครั้ง เราไม่มีเวลาหยุดและมองสะท้อนชีวิตเราเอง วิเคราะห์สังเคราะห์ความเป็นไปของชีวิตเราเอง เพราะ มัวแต่สนใจสิ่งรอบข้างและคนอื่นๆ มากเกินไป เพราะฉะนั้น การอยู่กับตัวเองคือ เวลาที่เหมาะที่สุดที่คุณจะได้คิดถึงตัวเอง มองตัวเองได้ดีที่สุด
6 ทำอะไรได้อย่ างมีประสิทธิภาพกว่าเดิม
เวลาอยู่กับเพื่อน กับแฟน เคยเป็นหรือไม่ อ่านหนังสือก็ไม่ถึงไหน งานไม่เดิน มันแต่เล่น มัวแต่คุย สวีทกับแฟน และอีกหล า ยๆ อย่ างต ามมา ดังนั้นการได้ใช้เวลาอยู่คนเดียวบ้าง นั่นคือเวลาที่งานของคุณ จะเดิน มากที่สุด ลองสิ คุณจะมีประสิทธิภาพในการทำงานขึ้นเยอะสุดๆ เลยทีเดียว
7 พึ่งพาตัวเองได้มากขึ้น
คุณจะมั่นใจมากขึ้นหล า ยเท่าว่าคุณสามารถอยู่ได้บนลำแข้งของตนเอง พึ่งพาตัวเองได้ ไม่กังวล ไม่เสียใจ ไม่ทุ ก ข์ หากเพื่อนไม่ว่างไปทานข้าวกับคุณ แฟนไปต่างประเทศ คุณก็สามารถใช้ชีวิตคนเดียวได้อย่ างมีความสุขนั่นเอง
8 ได้พักบ้างจากการพย าย ามทำให้คนอื่นมีความสุข
ชีวิตคนเราต้องเจอคน มากมาย ตั้งแต่คนในครอบครัว เพื่อน คนรัก เพื่อนร่วมงาน เจ้านาย และอีกสาระพัดที่เราเจอรายวัน แต่สิ่งหนึ่งที่เป็นเหมือนกันในทุกความสัมพันธ์ก็คือ การที่เราต้องพย าย ามทำให้คนอื่นๆ รู้สึกดีกับเรา ซึ่งแน่นอนก็ดีกว่าทำให้เขาเ ก ลี ย ดเรา ต้องทำให้เขามีความสุข และพึงพอใจ ซึ่งสิ่งเหล่านั้นบางทีก็ทำให้ คุณเหนื่อยนะ การอยู่คนเดียวทำให้คุณได้พักจากสิ่งเหล่านั้นบ้าง เพราะสิ่งที่คุณต้องแคร์คือคุณคนเดียวเท่านั้น
9 ไม่ต้องขอโทษใครเลยหากทำอะไรผิด
หากคุณอยู่คนเดียว ไม่ว่าคุณจะทำอะไร คุณจะไม่ต้องขอโทษหากคุณทำสิ่งใดผิด คุณจะไม่ต้องระวังคำพูด ที่จะกลัวให้ใครเสียใจและต้องขอโทษขอโพย และอย ากจะบอ กว่า มันลดแรงกดดันที่คูณจะมีในชีวิตไปได้มากเลยล่ะ
10 ไม่ต้องรอคอยคำว่า ‘OK’ จากใครอีก
หล า ยๆ ครั้งเวลาจะทำอะไร จะ ซื้ ออะไร เรารู้สึกว่าเราต้องบอ กเพื่อน บอ กพ่อแม่ บอ กพี่น้อง และต้องการฟังคำว่า OK จากพวกเขา เพื่อยืนยันว่าสิ่งที่คุณคิด คุณจะทำ คือสิ่งที่ถูกต้อง อย่ างไรก็ต าม แน่นอนว่ามันมีหล า ยครั้งที่ชีวิตต้องการคำ แนะนำจากคนที่เคยผ่านมัน มาก่อน แต่นั่นไม่ได้หมายความเช่นกันว่าทุกครั้ง ต้องเป็นแบบนั้น และการที่คุณ ได้อยู่คนเดียว ได้ตัดสินใจเองคนเดียว ก็เป็นความสุขอีกอย่ างที่น่าลองเหมือนกันนะ
จริงๆ แล้ว การอยู่คนเดียวก็ไม่แย่อย่ างที่ใครหล า ยๆคนคิดนะ ลองอยู่กับตัวเอง ได้คิดได้ลองทำอะไรหล า ยๆอย่ าง ไม่จำเป็นที่เราจะต้องทำตัวให้ร่าเริงอยู่เสมอถ้าเราไม่ต้องการ หรืออย่ าพย าย ามแสร้งไม่เป็นตัวเองเพื่อเข้าสังคมให้เป็นที่ยอมรับ ถึงแม้ว่าการปลีกตัวเองออ กมาอยู่คนเดียว มักไม่ใช่สิ่งที่คนในสังคมยอมรับกันนัก แต่บางครั้งการได้ใช้เวลาอยู่คนเดียว และชอบอยู่กับตัวเอง ถือเป็นช่วงเวลาที่ได้ปลดปล่อยกายและปล่อยใจให้ผ่อนคล า ยแต่ต้องใช้มันให้เป็นประโยชน์กับตัวเองก็เท่านั้น
ที่มา : boktorth
